DEğIL HAKKıNDA GERçEKLER BILINEN BACAK

Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme yahut yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu hava, ani bir akım esnasında veya aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Size henüz esen özen verebilmemiz derunin sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Giriş yaptığınız andan itibaren çerez tasarrufını ikrar et

Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz kılgı ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı mümkün.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını söyleyiş eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik beyninde angajmanyı sağlayıcı kalın ve bek bağ doku elemanlarıdır. Bu bölgelerde meydana müstakbel iltihaplanmala